史上最強性愛治療秘技:愈做愈強壯!



萬人性愛治療師OLIVIA的圖解愛愛120招,讓你們一起上天堂!稍加用心,做愛也能產生減肥與美容效果。

一邊發出嬌喘呻吟,一邊深呼吸,
藉由愛撫促進血液循環,再加上不同體位鍛鍊肌肉,便能自然使曲線更苗條,不妨注意使用的肌肉部位吧!





腹肌正常位
女方仰躺,屈膝並抓住腳踝,有如鍛鍊腹肌般�起上半身。重點是配合男方的動作有節奏地擺動。


█看過來:如向男方索取親吻般,便能自然做到這個動作。由於腹肌用力,也能達到陰道緊縮的效果。





獅子舞(跨肩坐姿位)
兩人面對面坐著,男方將女方的雙腿�到肩上。這個姿勢可以緊實腹肌、大腿與小腿,還可以伸展大腿內側,並消除腿部浮腫。


█看過來:消除腿部浮腫與鍛鍊腿部線條的效果奇佳!






御所車(深蹲騎乘位)
又稱「花時鐘」,需要腰部扭動技巧的進階體位。女方採騎乘位,如深蹲運動般上下擺動,同時進行三百六十度回轉。男方能夠充分享受女方性感撩人的腰部運動而得到快感。


█看過來:女方單手手心貼在床上,能夠鍛鍊側腹肌肉。





立鼎式(單腿站姿位)
兩人採面對面站姿,男方一手環抱女方腰部,另一手同時輕�女方一腿,然後插入。女方�起的腿若伸直即可達到緊實腿部曲線的效果。


█看過來:女方以腳尖站立,上下運動腳踝就能達到緊實曲線的效果。






俯地挺身背向位
男方採高跪姿,平�女方大腿,女方雙手打直,男方由背後進入。由於雙腿打直,因此不僅上臂,腹肌、背肌與大腿等,全身曲線都能變得更緊實。


█看過來:女方單手手心貼在床上,能夠鍛鍊側腹肌肉。



圖擷取自網路,如有疑問請私訊